精神的ウェルネス|内面の成長と安定を築くために必要な3つのこと
今回は、ウェルネスを構成する7つの要素の中で重要な役割を果たす『精神的ウェルネス』についてお話しします。私は、精神的ウェルネスが他の要素を支える中心的な存在だと考えています。 現代社会を生きるビジネスパーソンにとって、周...
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今回は、ウェルネスを構成する領域の一つである『環境的ウェルネス』についてお話します。 環境的ウェルネスとは、私たちが住環境とどのように関わり、それを健康的で持続可能なものにするかを考えながら生活することです。 多くの方が...