今回は、ウェルネスを構成する7つの要素の中で重要な役割を果たす『精神的ウェルネス』についてお話しします。私は、精神的ウェルネスが他の要素を支える中心的な存在だと考えています。 現代社会を生きるビジネスパーソンにとって、周...